2016年3月1日，我国首部《反家庭暴力法》正式实施，为预防、制止家庭暴力提供了强有力的法律依据。《反家庭暴力法》对家庭暴力的预防、处置、人身保护令、法律责任等都作了明确规定。但一部《反家庭暴力法》仅有三十八个条文，短短三千余字，就决定了它不可能面面俱到。其中，冷暴力维权就是典型的法律难题。
从《反家庭暴力法》对家庭暴力的定义可以看出，家庭暴力主要分为对身体和精神进行侵害两种暴力形式，可以简单称为身体虐待和精神虐待。精神虐待常以威胁、恐吓、谩骂等以作为形式表现出来，但冷暴力属于不作为的精神虐待。冷暴力一般是指夫妻双方或一方，漠不关心对方，拒绝交流，停止或敷衍性生活，故意分居等以不作为方式实施的精神虐待。冷暴力的典型特点是故意拒绝夫妻情感交流，疏远对方，给对方造成精神痛苦。夫妻双方本应互相尊重、和睦相处，虽不说一定要做到相敬如宾，至少要能够一起过日子，哪怕每天柴米油盐、平平淡淡也好。实施冷暴力的一方往往希望通过淡化夫妻感情迫使对方离婚，根本原因还是夫妻双方感情产生了裂痕。
由于冷暴力表现为不作为，并且主要是双方感情上的疏远、淡化，法律难以作出强制性规定制止冷暴力。《反家庭暴力法》第二十九规定的人身保护措施都是针对家庭暴力实施者故意殴打、恐吓等暴力行为。冷暴力表面看来并没有对受害人造成身体伤害，也没实施谩骂、恐吓等精神虐待行为，所以法律很难通过人身保护令要求禁止实施冷暴力。比如，男方长期拒绝跟女方说话，法院不能强制要求男方跟女方说话。另外，冷暴力就像婚姻的无形杀手，实践中也很难取证、认定。
那么，遭遇家庭冷暴力该怎么办呢？冷暴力发生的本质是夫妻感情出现裂痕。而夫妻感情最重要的还是靠双方用心维护。法律不能强迫两个人相爱。所以，如果遭遇家庭冷暴力，受害人最好通过各种方式与对方沟通，共同寻找感情矛盾的原因，努力化解矛盾。如果受害人经过努力，仍无法与对方协商化解矛盾，说明双方感情可能已经破裂，冷暴力只是对方迫使你离婚的手段，这个时候，如确实无法挽留，离婚也许就是对双方的解脱。当然，短时间的冷战，完全有和好可能，不要动不动就离婚。三天不讲话就离婚是对婚姻缺乏最基本的耐心和尊重。面对长期的家庭冷暴力，受害方完全没必要忍气吞声，对方精神上虐待你，自己何必再折磨自己。一句话，名存实亡的婚姻不值得挽留。
